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s'Blättle Nr. 2 - Do, 10. Jänner 2020

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Amts- und Anzeigenblatt der Stadt Hohenems und der Gemeinden Götzis, Altach, Koblach und Mäder. Erscheinungsort & Verlagspostamt: 6845 Hohenems

BILDUNG GESUNDE JAUSE AN

BILDUNG GESUNDE JAUSE AN DER SMS MARKT Am Dienstag, dem 17. Dezember 2019, fand bereits die zweite der insgesamt sechs „Gesunden Jausen“ an der Sportmittelschule Markt statt. Wie bereits im Jahr zuvor bereitete der Elternverein mit Hilfe engagierter Eltern und der OJAH gemeinsam eine leckere Jause vor. Somit konnten sich die Schüler über belegte Aufstrichbrötchen und Obst freuen. Eine besondere Überraschung waren die liebevoll verzierten Lebkuchen, welche eine Woche zuvor im Jugendzentrum „s’Kästle“ gemeinsam gebacken worden waren. Ein besonderer Dank gilt daher der OJAH für die gute Zusammenarbeit bei der Vorbereitung aller „Gesunden Jausen“ mit ihrem selbstgemachten Aufstrich, aber auch allen Helfern sowie der Raiffeisenbank für das Sponsoring. Großer Andrang bei den Schülern. KINDERGARTEN KIGA HERRENRIED AUF DEM EISLAUFPLATZ Jedes Jahr ist es für die Kindergartenkinder ein besonderes Erlebnis, ihr Können auf dem Eis unter Beweis zu stellen. Bei guten Wetterbedingungen hatten die Kinder die Möglichkeit, mithilfe eines Kegels auf der Eisfläche zu laufen, zu tanzen oder einfach erste Schritte zu wagen. Energie wird dann zwischendurch auf der Zuschauerbank bei einem feinen warmen Tee getankt. Der Eislaufplatz Hohenems bietet mit der idealen Lage für den Kindergarten Herrenried beste Voraussetzungen und zudem flexible Besuchszeiten. Die Kinder freuen sich schon sehr auf weitere sportliche Tage auf dem Eis. RELIGIONSGEMEINSCHAFTEN KIRCHENRÄUME NEU ERLEBEN Seit vergangenem Sommer bietet Gabriele Klammer Führungen auf den Spuren des Heiligen Karl Borromäus in der Hohenemser Pfarrkirche St. Karl an – so auch am Donnerstag, dem 16. Jänner 2020, um 15 Uhr. Neben der umfassenden Geschichte unserer Pfarrkirche behandelt die ausgebildete und zertifizierte Kirchenraum- und Religionspädagogin auch die Themen Theologie, generelle kirchliche Abläufe (Liturgie) und bietet für Interessenten aller Altersgruppen spezielle Führungen durch das Gotteshaus an. Treffpunkt ist vor der Pfarrkirche St. Karl, die Teilnahme ist kostenlos. Bei Interesse melden Sie sich bitte bis zum Vortag im Tourismusbüro, Tel. 05576/42780 oder E-Mail tourismus@hohenems.at an. GESUNDHEIT BLUTSPENDEN HILFT LEBEN RETTEN Die nächste Blutspendeaktion findet am Montag, dem 13. Jänner 2020, von 16.30 bis 21 Uhr im Pfarrsaal St. Konrad in Hohenems statt. Ihre Blutspende ist die Grundlage dafür, dass die Krankenhäuser unseres Landes mit genügend Blutkonserven versorgt werden. Nähere Informationen beim Roten Kreuz oder auf www. blut.at! Viel Spaß bei den Kindern. Pfarrkirche St. Karl TÄGLICH AKTUELL WWW.HOHENEMS.AT 18 s’Blättle KW2 Donnerstag 9. Jänner 2020

SOZIALES MACH MIT – HALT SCHRITT – BLEIB FIT Für alle, die gerne fit von Kopf bis Fuß bleiben wollen, ihre Selbständigkeit so lange wie möglich erhalten möchten und – die gerne Spaß haben! Über Bewegung das Gedächtnis zu trainieren, ist eine effektive Methode, die Konzentration und Merkfähigkeit zu steigern. Zum Einsatz kommen Kleingeräte, Musik und bei schönem Wetter kann auch eine „Frische- Luft-Stunde“ genossen werden. Geeignet ist der Kurs auch für Menschen mit Sturzanamnese, künstlichen Knie- oder Hüftgelenken, Schulter- oder Wirbelsäulenproblemen. Start ist am Mittwoch, dem 15. Jänner 2020. Die Kurse finden insgesamt achtmal, jeweils mittwochs von 9.45 bis 10.30 Uhr im Bäumler Park, „move4style“, Markus-Sittikus-Straße 20, statt. Die Kosten betragen 60 Euro. Infos und Anmeldung bei Isabelle Naumann, Physiotherapeutin, Sturzprophylaxe- und Life Kinetik-Trainerin, Tel. 0664/4502811, E-Mail info@ praeventifit.at oder im Bürgerservice bei Sabine Aberer, Tel. 05576/7101- 1221 bzw. E-Mail sabine.aberer@ hohenems.at! Sie können nicht selbstständig zum Kursort kommen? Dann geben Sie dies bitte bei der Anmeldung bekannt. Es wird Ihnen gerne eine Fahrgelegenheit vermittelt. Durch die Unterstützung der Stadt Hohenems und der Aktion Demenz sind die Kurskosten ermäßigt. Bitte beachten Sie die weiteren Veranstaltungen im Rahmen von „Pflege im Gespräch“ auf der Website www. connexia.at! SOZIALES FRÜHJAHRSVERANSTALTUNGEN DES KATHOLISCHEN BILDUNGSWERKS Auch für den Frühling 2020 hat das Katholische Bildungswerk wieder ein spannendes und umfassendes Programm ausgearbeitet. Sanfte Morgengymnastik „Stabilität – Elastizität – Sturzprävention – Entspannung“ stehen auf dem Programm. Termine sind jeweils montags, am 24.2.; 2., 9., 16., 23. und 30.3.; 20. und 27.4. sowie am 4.5.2020, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Sitzungssaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Trinkflasche, rutschfeste Socken. Keine Vorkenntnisse notwendig. Preis: 40 Euro. Infos bei Instruktorin Karin Krainz, Tel. 0664/8224302. Tanzen aus der Lebensmitte Tanzen nach Melodien und Rhythmen verschiedener Länder: Termine sind jeweils dienstags, am 14., 21. und 28.1.; 4., 11., 18. und 25.2. sowie am 3., 10. und 17.3.2020, jeweils von 14.30 bis 16 Uhr im Pfarrsaal St. Karl. Preis: 45 Euro. Infos bei Tanzleiterin Anna Maria Schäfer, Tel. 0664/4883079. Tanz im Sitzen für Senioren Einfach zu erlernende Bewegungsabläufe im Rhythmus der Musik bei „Bewegung im Sitzen“ tragen dazu bei, sich körperlich zu betätigen und wohlzufühlen. Ziel ist die Förderung und der Erhalt von Selbständigkeit und Lebensqualität im Alter durch ganzheitliches Bewegungstraining in einer kleinen offenen Gruppe. Auch die geistige Fitness soll gestärkt werden. Termine sind jeweils montags, am 2., 9., 16., 23. und 30.3.; 6., 20. und 27.4. sowie am 4. und 11.5.2020, jeweils von 9 bis 10 Uhr im Pfarrsaal St. Karl. Preis: 45 Euro. Infos bei Tanzleiterin Walburga Jäger („Seniorentanz Plus“), Tel. 0664/4883079. Selbsthilfegruppe Strömen Termine sind jeweils am ersten Dienstag des Monats, am 7.1., 4.2., 3.3., 7.4., 5.5., 2.6. und 7.7.2020, immer von 18 bis 19.30 Uhr im Sitzungsaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Mitzubringen sind eine Decke und warme Socken; keine Anmeldung notwendig. Preis: 5 Euro pro Abend. Sanftes Heilfasten nach Hildegard von Bingen Fasten ist eine Reinigung für Körper, Geist und Seele; ein Weg zur besseren Selbstwahrnehmung und schärft den Blick fürs Wesentliche. Infoabend am Donnerstag, 12.3.2019, von 18 bis 19.30 Uhr, Pfarrheim St. Karl, Sitzungszimmer, 1. Stock. Fastenwoche: Montag, 16. bis Freitag, 20.3.2020, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr. Fastenende: Samstag, 21.3.2020, 9 bis 10.30 Uhr. Begleitet von Monika Fußenegger. Preis: 70 Euro. Infos unter Tel. 0664/4883079. Basenfasten Infoabend am Donnerstag, 16.4.2020, von 18 bis 19.30 Uhr. Weitere Termine sind am 20., 22. und 24.4.2020, jeweils von 18 bis 19.30 Uhr im Sitzungssaal des Pfarrheims St. Karl, 1. Stock. Abschluss am Samstag, 25.4.2020, von 9 bis 10.30 Uhr. Preis: 65 Euro. Infos bei Gruppenbegleiterin Anita Barta, Tel. 0660/1415546. SOZIALES KEKSVERKAUF FÜR DEN GUTEN ZWECK Auch dieses Jahr – zum bereits 21. Mal – verkaufte die Frauenbewegung Hohenems am Christkindlemarkt in Hohenems wieder selbstgebackene Kekse für einen guten Zweck. Dabei stellten sich 35 Bäckerinnen mit über 50 Kilogramm selbst gebackenen Keksen in den Dienst der guten Sache. Die Aktion war auch in diesem Jahr ein großer Erfolg. Eine stolze Summe von rund 1.400 Euro konnte eingenommen werden. Der Erlös geht an eine schwerkranke junge Mutter sowie an ein Kind mit einer Behinderung. Ein großes Dankeschön gilt allen Bäckerinnen sowie den spendablen Marktbesuchern. Engagiert für die gute Sache – die Frauenbewegung Hohenems s’Blättle KW2 Donnerstag 9. Jänner 2020 19 ALLGEMEIN HOHENEMS GÖTZIS ALTACH KOBLACH MÄDER

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